米芾临终大字绝笔，被忽必烈视为传家宝，启功：看一眼我就没白活！

对于学习书法的朋友而言，临摹米芾的字是直入晋唐、积累笔法的“捷径”，这是因为米芾无所不临，而且能将前辈们的字融会贯通、自成一家，他曾说：“壮岁未能立家，人谓吾书为集古字，盖取诸长处，总而成之。既老始而自成家，人见之，不知以何为祖也。”

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米芾早年、中年的字还略带拘谨，晚年终于达到了“人书俱老”的境界，下笔便能随心所欲不逾矩。临摹这一时期的米字，不仅可以学到丰富多变的用笔技巧，而且还不会陷入其中，无法出帖。

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米芾传世作品较多，而《舞鹤赋》是他一生的“收官之作”。此作写于他56岁时，是奉宋徽宗敕命所写，完成不久便离开人世，因此《舞鹤赋》也可以说是米芾的“绝笔书”。此作全卷纵约25厘米、横达到了798厘米，洋洋洒洒98行、总计450余字，字径大小不一，小的约4厘米，大的足有10厘米。

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全篇纵笔如飞，大开大合，笔力深沉，墨色浓淡对比明显，每一个字都如同在舞蹈。启功先生曾感慨能看到米芾的《舞鹤赋》《研山铭》：“饱了眼福，能多看几眼是几眼，真是没有白活啊”！

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《舞鹤赋》完成后便被摹刻拓印，后来原作已失，幸有初拓本存世，先后藏于绍兴内府、真德秀、贾似道、元内府、项元汴、清内府中，清亡后流落民间，现藏于台北故宫。忽必烈极爱此帖，曾赞其“空前绝后”，柯九思将这四个字写于卷首，它也成了书法史上唯一一部享有此盛誉的作品。

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此作行笔时提按骤变，有的笔画轻提如“游丝”，有的则收笔重按如“坠石”，爽利劲挺。转折处方圆兼施，刚柔相济间见八面出锋的掌控。结字欹侧险绝，如“天”字两横左低右高；“清”字三点水呈弧形排列，右部上紧下松。全卷章法疏密有致，错落揖让。

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《舞鹤赋》价值在于：笔法上示范了侧锋、中锋并用的技巧，以及提按、顿挫、轻重的拿捏和把控；结字示范了如何险中求稳、稳中求变，如何增加字迹的立体感和动势。米芾的“刷字”是在规矩与狂放之间达成平衡，较王羲之的“中正平和”，更增加笔法变化的可能性，相较于唐人书的规矩，又多了几分意趣。

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以此作为师，仔细临摹吃透每个字的笔法、结字，不仅能够提升腕力、笔力的灵活度，还能纠正字迹呆板匠气的弊病。

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